Efter årets koldeste måneder, går vi i slutningen af februar fra vata til kapha-sæsonen, som vil vare til midten af maj. Kapha betyder på sanskrit ’det der blomstrer i vand’ og foråret er kapha-sæson med tyngde og safterne stiger med...Læs mere
Dr. Unni - massage, der kan forløse traumer i kroppen. Hovedvægten i Chavutti Thirumal massage er at øge fleksibiliteten og positionen af modtageren er med kroppen udstrakt på gulvet. Under massagen holder terapeuten fast et reb som støtte, og har...Læs mere
Dit helbred og din velvære er baseret på en konstant interaktion mellem din krop, dit sind og udefrakommende faktorer, som fx vejret. Derfor skal vi tilpasse vores dagligdag til årstiden for at kunne opretholde vores ayurvediske balance. Her har vi...Læs mere
